Не намагайтеся «вправити» шию: що робити, коли защемило нерв, і коли бігти до лікаря
Шийний відділ хребта щодня виконує колосальну роботу, утримуючи голову вагою 5–7 кілограмів. Попри свою неймовірну рухливість, ця зона є надзвичайно…
Консультація лікаря